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L'eau

Je vous la sers comme on me l’a servi… Ces informations émaneraient paraît-il, de l’institut Pasteur à Paris.

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Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington. Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée.
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du côlon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
 
Périodes appropriées pour la consommation d’eau
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
2 verres d’eau au réveil contribuent à activer les organes internes ;
1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer ;
1 verre d’eau avant de prendre une douche aide à baisser la tension artérielle ;
1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques.
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pimprenelle 12/11/2012 09:12


Le problème, c'est que je la regarde rarement !


Aujourd'hui, je vais être obligée à cause de la reprise scolaire cet après-midi !


J'ai eu de grosse perturbations d'ordinateur depuis la semaine dernière. C'était au coup par coup, de temps en temps.


Bonne journée Eglantine.

Solange 05/11/2012 19:58


Moi qui oubli souvent de boire, je suis condamnée.

Le Billet de Michel 05/11/2012 11:21


Merci Docteur, je prends note de l'ordonnance.


Bises



Eglantine-Lilas 12/11/2012 17:23



ne te noies pas ! est ce que tu sais nager au moins ?



agnesp 04/11/2012 16:54


Cet article est sponsorisé par Evian ou quoi?..


J'avoue être un peu sceptique sur certains des bienfaits énumérés ici mais je ne souhaite qu'une chose: que ce soit vrai!


Bisous Fleurette !


 

Eglantine-Lilas 11/11/2012 11:02



il ne peut etre sponsorisé que par une eau gazeuse ! petillante comme je suis ...tu me vois avec une eau plate !



flipperine 04/11/2012 11:55


l'eau source de vie

Eglantine-Lilas 11/11/2012 11:01



certainement plus que l'alcool !



pimprenelle 04/11/2012 11:02


Allons bon ! S'il faut regarder l'heure pour boire, alors, je ne bois plus.


Depuis que les garçons ont quitté la maison, je ne connais plus l'heure. Non, j'esagère un peu. Bien obligée pour les rendez-vous, les racontées. Monsieur mon époux dit que je l'ai mis au pas lui
qui était heuré ! Tu parles !


Bon dimanche Eglantine.


Temps moche ici.


Bises

Eglantine-Lilas 11/11/2012 11:01



d'abord est ce que ta pendule est à l heure avant de la regarder



papiluc 04/11/2012 11:00


Ah ! le plaisir de se noyer dans un verre d'eau... Je vais me faire une tisane d'Eglantine pour améliorer mon hydratation.

Eglantine-Lilas 11/11/2012 10:59



comme je suis en retard pour répondre
j'espère que depuis tu as surnagé !!!



Pastelle 04/11/2012 10:31


Le médicament le moins cher du monde donc. 


Signé Pastelle partie boire son eau. 


 

Eglantine-Lilas 11/11/2012 10:58



le moins cher ...ce n'est plus tout a fait sur depuis un certain temps !



jill bill 04/11/2012 09:51


L'eau source de vie...  Allez cul sec ! Merci à toi, bises de jill  Bon dimanche !

Eglantine-Lilas 11/11/2012 10:57



cul sec ...avec du cidre



Calvatine 04/11/2012 09:41


Que d'eau, que d'eau !!!


Bonne journée Eglantine et gros bisous !

Eglantine-Lilas 11/11/2012 10:57



attention de ne pas te noyer!



Nina Padilha 04/11/2012 09:29


Si je bois de l'eau avant de dormir, je me lève plusieurs fois la nuit... Lol !
Déjà que les chats ignorent la notion de "grasse matinée"...
Debout depuis 5 H !
Pfffffffffffffffffffffffff !

Eglantine-Lilas 04/11/2012 09:39



héla je connais ça ! tu bois mais après il faut éliminer !!!!


bisous


5 h ...mon mari aussi !