Les bienfaits des fruits...

Publié le par Eglantine Nalge

ça ne coûte rien d'y croire surtout si on aime les fruits:

Les cerises calment les nerfs

Les raisins aident à la circulation du sang

Les pèches sont riches en potassium

Les pommes fabriquent les défenses naturelles

La pastèque aide à contrôler le rythme cardiaque

Les oranges font une belle peau

Ps ...pour ce qui concerne les oranges, elles pourraient éviter de nous faire "une peau d'orange" là ou ce n'est pas recommandé, en fait comme qui dirait M'ame Eglantine je n'en dirais pas plus !

Les fraises luttent contre le vieillissement

Les bananes de l’énergie

L’ananas brule les graisses

Les myrtilles protègent le cœur

Les kiwis augmentent la masse osseuse

 

 

Publié dans Tu sais que ...?

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Quichottine 17/05/2015 11:39

Sourire... M'ame Eglantine a raison. :))
Je ne mange sûrement pas assez de fruits... il va falloir que je fasse un effort. ;)

colettedc 10/05/2015 20:46

Ah ! Oui, fruits et légumes, tous les jours ... je n'y manque pas !
Bonne fin de ce jour Églantine !
Bisous♥

Eglantine 11/05/2015 15:43

je ne sais finir un repas sans fruit et particulièrement ceux de cette saison !

bisous

jill bill 10/05/2015 20:12

Jamais sans fruits et légumes dans le repas du midi... même si de nos jours les "choses" perdent leur saveur à la façon dont on les cultive.... Bizzz JB

Eglantine 11/05/2015 15:44

fruits indispensables à tous les repas et notre région si prete en plus et légumes itou
bisoussss

flipperine 10/05/2015 18:26

mangez cinq fruits et légumes par jour

Eglantine 11/05/2015 15:44

je ne sais pas si c'est 5 par jour mais on consomme ...

Renee 10/05/2015 12:48

c'est bien pour cela qu'il faut en manger beaucoup tous le temps et profitez de ceux de saison....Bisessss

Eglantine 10/05/2015 14:30

c'est ce que nous faisons ...pour le plaisir légumes et fruits de saison :-)

Rebecca G. 10/05/2015 12:04

Pour le bio, mamazerty a raison! La Nature a du bon, quand elle n'est pas gâtée pas l'Homme...
C'est comme les plantes, tous les remèdes s'y trouvent... (le indiens d'Amazonie le savent bien...).
Moi, j'y crois dur comme fer (là, c'est dans les fèves)!!
Bises

Rebecca G. 10/05/2015 15:20

Malheureusement, je crois que tu as raison... :(

Eglantine 10/05/2015 14:31

le bio de mon père c'était du bio ...le bio d'aujourd'hui je n'y crois pas tout à fait ...
bises

Martine du JdV 10/05/2015 11:58

et c'est comme cela que l'on donne faim !! ;-)
et comme j'adore les fruits et les légumes ...........bon appétit !!

Eglantine 10/05/2015 14:32

alors on est au moins 2 à adorer :-)

bises

mamazerty 10/05/2015 11:11

voui voui voui mais encore faut il que c e soit bio ou au minimum issu de production raisonnée et si possible en circuit court....enfin comme tu dis ,il y a sûrement du vrai....Bon dimanche, mère -grand....ah je passe te dire, pour les rideaux que je veux bien une photo....(je te réponds ici car jj'ai lu ton com mais ne le retrouve plus)

Eglantine 10/05/2015 14:33

je t'ai envoyé un mail ...et comme je ne dois pas être très réveillée aujourd'hui le 1er envoi est parti à une mauvaise adresse !!!!
bises